Regarder : Impact du temps passé devant un écran sur la santé mentale des adultes et des enfants

Dans le monde numérique d’aujourd’hui, le temps passé devant un écran est devenu un élément incontournable de la vie quotidienne, que ce soit pour le travail, l’éducation ou les loisirs. Même si la technologie offre commodité et connectivité, une utilisation excessive ou non réglementée peut avoir des effets importants sur la santé mentale dans tous les groupes d’âge. Ce webinaire explore comment l'exposition aux écrans influence le bien-être émotionnel, le comportement, les habitudes de sommeil, l'attention et les relations chez les adultes et les enfants.