Pourquoi avoir si peur ? Comprendre l’anxiété de performance

Pour le cerveau, un public peut parfois se sentir aussi menaçant que les prédateurs auxquels nos ancêtres ont été confrontés. Ici, nous explorons la science derrière l'anxiété de performance : pourquoi elle se produit, comment elle nous affecte et les moyens pratiques de la surmonter.