Jeûne : quelle méthode me convient ? - Jeûne intermittent, jeûne thérapeutique, pseudo-jeûne

Quiconque souhaite perdre du poids ou adopter un mode de vie plus sain rencontrera rapidement des dizaines de méthodes de jeûne. Le docteur en nutrition Andreas Michalsen explique qui convient à quel type - et où se cachent les fausses promesses.