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Ménopause : comment les femmes surmontent les troubles du sommeil et la mauvaise humeur

Source : Spiegel Online25 juillet 2026Score de confiance : 46%

Le corps féminin change bien avant les dernières règles. Pendant cette période, de nombreuses femmes souffrent de troubles du sommeil ou de sautes d’humeur. La gynécologue Katrin Schaudig dit ce qui aide.