Un patch à ultrasons portable stimule le sommeil paradoxal sans médicaments ni chirurgie

Un nouveau patch portable pourrait aider les gens à atteindre le sommeil paradoxal plus rapidement et à y rester plus longtemps sans médicament ni intervention chirurgicale. Dans une étude portant sur 28 participants, l'appareil a réduit le temps nécessaire au REM de 43 minutes et l'a prolongé d'environ 16 minutes. Les chercheurs ont également observé des signes d’amélioration de la régulation du stress et des changements dans les circuits cérébraux liés aux émotions.