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Un peu de mouvement à la quarantaine pourrait être bénéfique pour votre cerveau des années plus tard

Source : Science Daily16 août 2026Score de confiance : 43%

L’exercice et une glycémie saine à la quarantaine peuvent contribuer à ralentir le déclin cognitif des décennies plus tard. L'activité physique semble particulièrement bénéfique pour les adultes mexicains-américains, ce qui suggère que certains facteurs de protection cérébrale peuvent différer selon les populations.