Une thérapie qui « réécrit » les souvenirs d’enfance peut apaiser la peur de l’échec

Les critiques formulées pendant l’enfance peuvent laisser les gens craindre l’échec jusqu’à l’âge adulte, mais de nouvelles recherches suggèrent que ces schémas émotionnels peuvent être étonnamment flexibles. Les jeunes adultes qui ont revisité des souvenirs douloureux grâce à une thérapie basée sur l’imagerie ont montré une réduction durable de la peur, de la culpabilité, de la tristesse et du stress.