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Protéines : En consommer trop peut-il être dangereux ?

Source : 20 Minutes19 août 2026Score de confiance : 46%

Les protéines sont utiles aux sportifs pour développer leur masse musculaire, mais leur surconsommation et le recours systématique aux poudres protéinées sont loin d’être indispensables et peuvent présenter certains risques