«Le retour des vacances peut être brutal» : les 4 conseils d’une psychologue pour surmonter le blues de la rentrée

Source : Le Figaro22 août 2026Score de confiance : 46%

Le passage brutal des vacances à la routine peut provoquer un véritable coup de mou. Sur Instagram, la psychologue clinicienne Delphine Py livre ses clés pour transformer ce moment brutal en opportunité.