Appareils de divorce : comment la désintoxication numérique aide les Hongkongais à « se réserver des moments »

Dans le deuxième volet d'une série en cinq parties sur le bien-être Health Matters sur les tendances croissantes en matière de bien-être à Hong Kong, Fiona Sun examine la façon dont les résidents adoptent la désintoxication numérique, alors que les experts préviennent que l'utilisation excessive des écrans est liée à l'anxiété, à la dépression et aux troubles du sommeil. Pour Robert Broad, s’éloigner des appareils électroniques fait désormais partie d’une routine de soins personnels qu’il a développée après la pandémie de Covid-19. L'homme de 56 ans a rappelé qu'il passait de longues heures devant des écrans tout en travaillant à distance.